Четверг, 02.01.2025, 16:13
Уштрасана - поза верблюда
Просмотры: 0
Техника йоги
Описание материала:
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер. Язык: Русский
|
Меню сайтаФорма входаКатегории разделаПоискНаш опросBlock titleОнлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0 |
[ Регистрация | Вход ]